ママは「できなかった」ことより「できた」ことに目を向けよう！

 

 

子育て中のママって、本当に毎日朝から晩まで、休む間もなく忙しいですよね。

 

 

9月は子どもの初めてのお熱からはじまり、本業も少しだけ忙しく、

今年の夏から始めた妊活ブログは1本しか記事を更新できず・・・

 

書きたいこと、やりたいことはたくさんあるのに、

毎日「できないこと」ばかりでイライラしたときにつぶやいたのが

このツイートでした。

子どもがいるとブログは
週に1〜2本書けたらいいほうで

普段は掃除や料理すら
中断することも。

毎日「できなかった」ことばかり
目につくけど

それは子どもとの
ふれあいを優先した結果。

ブログを書けない日が続くと
劣等感に襲われるけど

私はこれからも
「できた」ことに目を向けていきたい😌

— べえやん＠爆笑系妊活マスター (@beeyan_blogger) September 24, 2018

 

子育てをしていると、毎日「やりたいけどできないこと」が多くて、

 

 

と朝イチに意気込んでも、子どもの急なトラブルや予定が急に狂うことが

毎日本当にほんっっっとうに多くて、

結局「あー今日もできなかった」となることが多いんですよね。

 

そして、そういう「できない」日々が続くと、

周りにいる、自分より少しでも多く「できる」ママの姿を見ては

1人苦しんだり悲しんだりと、自分を責めてしまいがちなんです。

 

 

なので今日は、そんな毎日できないことオンパレードのママと、

そんな多忙なママを妻に持つパパにも向けて、

できなかったことより「できたこと」に目を向けるコツを簡単にお伝えします。

 

 

できなかったこと＝できたこと！？

ちょっと話が長くなりそうなので、先に結論をお伝えします！

 

 

毎日毎日できないことが多すぎると、イライラしたり自信をなくしたりしがちですよね。

そして、その小さなストレスが山積みになって爆発し、子どもに当たるようなことがあってはなりません。

 

なので、ママは常に自分をコントロールし、マイナスの感情をプラスに持っていく努力が必要。

 

そしてそのために必要なのが、できなかったことの裏側に隠されている、できたことに気づくことなんです。

 

 

ママは毎日余裕がない！

小さいお子さんを持つママの日常って、こんな感じになること多くないですか？

 

ここに挙げたのは、おそらく多くのママの日常茶飯事であって、毎日これの繰り返し。

お風呂なんて、最後にゆっくり1人で浸かったのはいつだろう・・・？

思い出そうにも思い出せないママが多いのではないでしょうか。

 

子どもは毎日容赦なく、ママに試練を与えてきます。

抱っこ抱っこの要求、突然の不機嫌、夜寝てくれないなど・・・

 

でも、そんな毎日余裕のないママでも、

できなかったことの裏側に隠されている、できたことに気づくことは

そんなに難しいことではないんです。

 

ちょっとした視点の変化で、できたことに気づこう！

もう一度、プチバズった私のツイートを紹介しますね。

子どもがいるとブログは
週に1〜2本書けたらいいほうで

普段は掃除や料理すら
中断することも。

毎日「できなかった」ことばかり
目につくけど

それは子どもとの
ふれあいを優先した結果。

ブログを書けない日が続くと
劣等感に襲われるけど

私はこれからも
「できた」ことに目を向けていきたい😌

— べえやん＠爆笑系妊活マスター (@beeyan_blogger) September 24, 2018

 

ママの多くは、突然子どもがギャン泣きしはじめたりして

掃除や料理が中断したことがあると思います。

 

 

そんな時、ママはすぐさま今やっていることの手を止めて

子どものところに駆けつけては、あやして落ち着かせます。

 

後ろを振り返れば、まな板と包丁が出しっぱなしだったり、

火を途中までかけたお鍋があったり、

洗濯物がまだ山積みだったり、

掃除機が放り出されたままだったりしてると思います。

 

全部、中途半端のまま、最後までできなかったこと。

 

でも一方、子どものことを優先し、駆けつけたことで

子どもを安心させて落ち着かせることができたし、

もしかしたら屈託のない笑顔が見れた人もいるかもしれない。

 

おむつのウンチが横漏れする前に気づけたかもしれないし、

汗をかきすぎて脱水症状になる前に授乳できたかもしれない。

 

そう、実はできたことはたくさんあるんです。

 

赤ちゃんは気持ちを言葉で伝えられないからわかりにくいけど、

ママが早く駆けつけてくれたことで、

ママができたことはたくさんあります。

 

子どもの遊びにずっと付き合ってると、

自分のやりたいことは一向に進まないけれど、

 

一方、子どもと触れ合うことで

子どもを喜ばせることはできるし、

子どもの成長やSOSにも早く気づくことができる。

 

できることって、いっぱいあるんです。

だから、ママは自分を責めないでほしい。

 

ママはみんな、やればできるんです。

 

さぁ、また明日から

子どもと一緒に笑顔で過ごしましょうね！